１年食育教室

 　11月12日(木)5･6校時に１年生の食育教室が行われました。講師は栄養教諭の岩田先生が行いました。

　清涼飲料水の栄養成分量を見て、「炭水化物＝砂糖」としてどのくらい入っているかを数値で確認しました。かなり多く砂糖が使用されていることに驚きました。

　そして、スティックシュガーで実際の分量を入れた砂糖水を作り、味や匂いなどから気付いたことを話し合いました。

　糖分の取り過ぎは健康上よくないことが理解でいたので、今後の食生活の中で栄養状況に気を付けながら摂取してほしいと思います。